独り言

はげに気が付いたら早めに対策を

はげに気が付いたら早めに対策を

(公開: 2014年11月 5日 (水)

「はげ」の中には種類があり、河童のように頭のてっぺんから禿げるものと髪の毛の生え際、おでこの部分から髪の毛が薄くなり、後退していき正面から見るとアルファベットのMに見えるМ字はげがあります。

どちらも一般的なはげ方で、その原因は遺伝ともストレスとも言われていますが決定的な原因はわかっていません。

頭の頭頂部から薄くなる人、M字はげから始まる人、両方ほぼ同時な人、と様々ですが始まってしまうとその進行を止めることはできません。

ほんの少しのM字はげも気が付いたら立派なM字になってしまうのです。

そしてM字はげがどんどん進行していき、頭頂部のはげとつながるとバーコード頭やサザエさんの波平さんを連想させる髪型に変化してしまうのです。

M字はげに気が付いたら早めの治療や対策で進行を遅らせたり、改善することが可能です。

最近では自由診療でAGAという薬でハゲを治す治療薬も出てきて病院で治療する人も増えてきています。

M字はげの発毛ならここ

食事制限だけのダイエットは危険です

食事制限だけのダイエットは危険です

(公開: 2014年8月23日 (土)

皆さんはダイエットというとどのようなダイエット法を思い浮かべますか?

多くの人が食事制限を行うダイエット法を思い浮かべるかと思います。

食事制限を行うダイエットってとてもメジャーでオーソドックスなものですから、ダイエット=食事制限を考えている人もいらっしゃるかもしれません。

でも実は食事制限を行うダイエットの中でも食事制限だけのダイエットは危険なんです。

食事制限だけのダイエットではとにかくカロリーの摂取を抑え、体重や脂肪を落そうとします。

しかしこのときカロリーの摂取を抑えすぎてしまと少ないエネルギーで身体を普段通りの動きを強いられるため体調不良などに陥ってしまうことがあります。

また食事制限だけのダイエットを行うことで、ダイエットの後に普通の食事に戻した際、カロリーを吸収しやすい体質へとなってしまうこともあるそうです。

そうなると太りやすく痩せにくくなってしまい、ダイエットで痩せることが難しくなってしまいます。

このような危険性があるため食事制限だけのダイエットではなく、適度に栄養のある物を食べ運動などで体重を落すダイエットがおすすめです。

http://www.kizayuri.biz/