牛乳とバストアップ

個人的にバストアップというと、牛乳というイメージがあります。これは子供の頃に背を伸ばすのには牛乳、というのをよく聞いたからだと思います。他にも、牛乳は体にいいと聞きます。子供の頃から十代までの成長期には、とにかく牛乳と言われました。この期間が済み、もういいのではないか、と思っていたのですが、牛乳はカルシウムを作り、また精神面の安定にも良いということで、やはり必要だと知りました。大人になっても摂取していきたい栄養素のひとつですね。 http://bizbuildersc.net

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